Без категорії
Гімнастика для пальців
Гімнастика для пальців Щоби попередити професійне захворювання суглобів рук і підвищити продуктивність і якість праці. Необхідно особливу увагу приділяти гімнастиці пальців. Гімнастика збільшує рухливість суглобів пальців і допомагає в досягнення рівномірності при ударах по клавішах. Гімнастику рук слід проводити від 3-х до 5-и хвилин через…